Ja fa més d'un any que vaig començar a fer exercici de forma regular, seguint un programa que jo mateix he anat esbrinant si funcionava i modificant-lo en vers les meves sensacions. Avui hi he fet una millora consistent en controlar el temps de descans entre sèrie i sèrie aconseguint fer en una hora gairebé tot l'exercici que abans trigava en fer més de dues.
Tot i que demà segurament ploraré cada cop que aixequi els braços estic molt content i ple d'energia gràcies a aquesta sensació que dona fer les coses bé; tinc tanta energia que he vingut corrents a escriure aquesta entrada tot just desprès de sortir de la dutxa; tanta energia que crec que n'escriuré dues o tres més ara mateix.
És semblant al que comentava a l'entrada sobre la mandra encara que aquesta vegada no és simplement deixar de fer res a fer alguna cosa, si no posar-hi molta més energia de forma eficient.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada